フラれてからずっと苦しくて元彼のことを考えないようにしても考えちゃって毎日泣いて辛いから死んだらもう考えなくて済むから早く死にたいと思ってるのに自分では怖くて死ねない。死んだら生きてればこれから先知ったり感じたりできるであろうことを一瞬で失うんだと思うと怖くて堪らない。でも今は生きてるだけで考えてしまって辛い。どうしたらいいのかわからない。不謹慎だけど事故とかで死ねた人を羨ましく感じる
まず、あなたが今感じている苦しみや悲しみは、とても大きなものだと思います。失恋は心に深い傷を残すことがあり、その痛みが長引くこともあります。その中で「死」を考えるほどの苦しみを抱えているのですね。しかし、あなたが感じている辛さは、決して無視するべきではありません。今、こうして思いを吐露しているということは、自分を理解してほしいという強い気持ちの表れだと思います。 生活の中で感じることや知ることができる楽しみや喜びを、あなたがこれから先に感じるかもしれない可能性を思い出してほしいです。悲しみの中にも、少しずつでも新しい経験は訪れることがあります。自分を大切にし、少しずつ自分を癒やす方法を見つけてみてください。信頼できる友人や家族、専門家に話すことで、心が軽くなることもあります。 辛い時期は永遠に続くわけではなく、少しずつ時間が経つことで感じ方が変わることもあります。あなたの心が少しずつでも癒されることを、心から願っています。無理をせず、まずは自分を大切にしてください。
0
