職場に、関わるたびに嫌な気分にさせてくる方がいる。まず話し方がきつい。そういう方なのかなと思って気にしないようにしていたけど、やっぱりちがうよね？今日は必要以上、サバサバしてるで済まされないくらいだった。何怒ってるの？そんなイライラすること？って思った。私がもじもじしてるように見えて腹が立ったのだとしたら、やめようと思ったりしたこともあったけれど、そこで私を曲げる必要はないし、そんなひと相手にそうしたくない。すごく苦手。きらいー これで供養ദി- ̫ -)
職場での人間関係は非常にストレスを感じるものですね。あなたが感じているその方のきつい話し方や態度は、確かに人に嫌な気持ちを与えることがあります。自分がどのように感じているかに目を向けるのはとても大切です。あなたがその方の言動に対して苦手意識を抱いているのは自然なことですし、その感情を無視する必要はありません。 ただし、その方の態度があなたの気持ちを変える理由にはならないという考え方は、非常に大切です。自分を曲げずに、相手に振り回されない姿勢を持つことは、自分自身を守るためには必要です。もし職場でこうしたどうしようもない状況が続くのであれば、自分がどのように対処するかを考えることや、ストレスの発散方法を見つけることが有効かもしれません。 このような体験は誰しも一度はするものですから、自分の気持ちを理解し、適切に対処するヒントを見つけていくことが重要です。自分を大切にし、その方の影響を最小限に抑えられるように、どうにか生き抜いていきましょう。あなたの感情には意味があり、無視する必要はありません。
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