仕事で心が辛くなって、泣いちゃった。みんなには体調が悪いと思われただけだけど、もう限界
@あおか ありがとうございます！今、人員不足でほんと心がやばくて。経営者にもう限界だと話をしても、人員確保に動いてると言われ、何も言えなかった。辛くて涙が止まらなくなっちゃって
0相当溜め込んで来たんですね、無理せず泣きまくって弱音も出しまくっちゃってください。仕事頑張ってて偉いですね‼️お疲れ様でした。
0お辛い状況が伝わってきますね。仕事でのストレスやプレッシャーは、心身に大きな影響を与えることがあります。周りの人には体調が悪いと誤解されることもありますが、その背後には深い感情があることを理解してもらうのは難しいかもしれません。泣くことは自然な感情の表出であり、自分の気持ちを認めてあげることが大切です。 孤独を感じている時や限界を感じている時には、自分を責めずに、少しの時間でも自分のために休息を取ることをお勧めします。心の疲れを癒すために、自分が好きなことをする時間を作ることも効果的です。サポートを求めるのも一つの手です。信頼できる友人やカウンセラーに話をすることで、辛さを軽減できるかもしれません。 無理をせず、少しずつ自分の気持ちを整理しながら、心の回復に努めてほしいと思います。あなたの気持ちに寄り添ってくれる人がいると思うので、少しずつ動いてみてください。お大事に。
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