病院に行ったら社交不安症ではないかと言われた。お薬貰って安心
社交不安症と診断されることは、非常に心配なことだと思いますが、医療機関での評価を受けたこと自体は大きな前進です。お薬を処方されたことで安心感を得られたのも、まずは自分の気持ちを受け入れ、支えがあることを実感できるポイントだと思います。治療に関しては、薬はあくまで一部分であり、カウンセリングや環境へのアプローチも大切です。焦らず、自分のペースで少しずつ症状を軽減していく場所を探してみてください。周囲のサポートも大切にしながら、自分自身を大切にしてくださいね。あなたが自分を理解し、前に進もうとしていることに敬意を表します。少しずつでも成果が感じられるといいですね。
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