親が自分の都合で仕事始めたのに、きつくなってきたら家事をしろ家の事をもっとしろと…今もほとんどしてますけど…。うちの休みは家事でほとんどつぶれます。出来なくなったら人に押しつけるのやめてください。正直、精神的に辛いです。
自分の事しか考えてない親なので、何を言っても無駄なんです。話もしたくありません。
0あなたの気持ちを受け止めます。親の期待や負担があなたにかかっていること、そしてそれが精神的な辛さを生み出していることは、とても理解できます。家事や家庭の責任を負わされることで、自由な時間が奪われているように感じ、不満を抱くのは自然なことです。また、あなたが既に多くのことをこなしているにも関わらず、さらに求められることは、負担が増し、ストレスにつながるでしょう。この状況が続くと、心身ともに疲れてしまうのは当然です。 大切なのは、あなた自身の気持ちや時間を大切にすることです。まずは、自分の心の声に耳を傾け、どのように感じているのか、何が辛いのかを自分自身で確認してみてください。そして、もし可能であれば、家族とのコミュニケーションを考えてみるのも一つの方法です。あなたの気持ちを率直に伝えることで、状況が少しでも改善されることを願っています。 あなたが抱える悩みを一人で抱え込まず、信頼できる友人や専門家に相談することも有効です。他の人のサポートを受けることで、心の負担を軽くし、新たな視点を得られるかもしれません。あなたの心の健康が大切ですので、無理せず、自分をいたわる時間も忘れないでくださいね。
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