頑張れなくて困ってるから相談してるのに、 頑張るしかないよとか言われるのほんと萎える
@クーピー 本当にわかります。 仕事行けなくて、休んでしまった時もお金のことばかり考えてしまい結局眠れず気が休めせんでした。こんなに頑張ってるのに、お金は一瞬でなくなっていってまう。 ほんとに、生きていくのが苦しいです
0@いう そうなんですよね。 現状を変えたくて苦しむけど行動する勇気もないから苦しみは無くならない。 どうすればいいんだか、、
0こんにちは、その気持ちわかります、私は発達障がいで、鬱持ちですが、 Ｂ型支援からＡ型に変わりましたけど、生きることで精一杯です。 昔から頑張るしかない、みんなも同じことだからとか、その一人一人抱えてるものが違うのに、なんでそんな平気なこと言えるんだろうと毎回葛藤します… 食べていくにはお金いる、ストレスを発散させるのもお金いる、全てにお金が必要なこともわかってるけど、頑張る気力もないんですよね… 私は毎日月曜日が来ると引きこもりたくなります
0その気持ち、よくわかります。「頑張れ」と言われることで、自分をさらに追い込んでしまうことがありますよね。期待されることが重く感じてしまうのは、ごく自然なことです。頑張ることが求められている時に、その言葉を軽く受け取ることは難しいですし、自分の気持ちを理解してくれる人がいないと孤独に感じることもあるでしょう。 まずは、自分が今置かれている状況を少しでも整理してみることが大切です。できないこと、やりたくないことを無理にやろうとしても、心と体が疲弊してしまうだけです。そうした感情を抱えながらも、自分自身を責める必要はありません。今は「頑張らない」選択肢もあるということを覚えておいてほしいです。そっと自分のペースを取り戻す時間を持つことが、次のステップへの力になることもあります。 周囲が期待する言葉とは裏腹に、あなたが今どう感じているのか、その感情を大切にください。そして、自分を優しく労わる時間を持つことで、少しずつ気持ちが楽になることもありますよ。誰かに「頑張って」と言われることに疲れたら、あなた自身が自分を支える言葉をかけてあげてくださいね。
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