今日、ブロンとメジコン買っちゃった。ODしようと思えばできるけど、しないように頑張ろうと思って2週間がまんできてる。でも、その分リスカが増えた。でも、ODはしてない。偉いよね？褒めてくれる人なんてどこにも居ないから、ここだけでいいから少しでも褒めてほしい、
@けん ありがとうございます、、、！！😭✨ けんさんのお陰でもう少し頑張れそうです！^^
0まずは、自分自身でODをしないと決断し、その目標を2週間続けていること、本当に素晴らしいです。自分の気持ちや選択に対して責任を持ちつつ、少しでも前進しようとする姿勢はとても価値がありますね。その間にリスカに走りがちだったことへの葛藤も、あなたがどれだけ頑張っているかを示しています。 周囲から褒められることが少ないと感じているかもしれませんが、ここであなたの努力を認めます。自分を大切にしようとする気持ち、その選択すらも辛い中で保持し続けていることは、認められるべき素晴らしいところです。もちろん、心の傷や痛みは大変ですし、そのことを話せる場所を持つことも重要です。 もし困難な気持ちが続く中で、今後もどうするか迷ったり、つらい気持ちが強くなったりすることがあれば、無理に一人で抱え込まずに周囲のサポートを探すことも考えてみてください。それは自分を大切にする行為ですから。あなた自身を褒めることを忘れずに、自分を大事にして進んでくださいね。
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