自分の存在価値が分かりません。 友達が多い訳でもない、仕事に就いてる訳でもない、特別スキルがある訳でもない、親不孝者だし、ネガティブだし、何もかもが楽しくないし どうするべきなんだろ。 精神病棟へ入院するべきなのかな
存在価値なんて無いと思います 今の時代、自分の生活だけで手一杯なんですし ネガティブになるのも無理はありません
0あなたが感じている不安や孤独感は、とても辛いものですね。自分の存在価値がわからないときは、自分を責めてしまいがちですが、それは決してあなたの本質を否定するものではありません。まず、友達の数や仕事、スキルだけが価値を決めるわけではないことを理解してもらいたいです。あなたはただ存在しているだけで、価値があります。 人生には波があり、誰にでも低迷する時期があります。その中で、何か特別なことがないと感じるのは自然なことです。小さなことでも、自分の好きなことや興味を見つけることが、自分を知る手助けになるかもしれません。また、周囲のサポートを借りることも大切です。親しい人や信頼できる人に話を聞いてもらったり、カウンセリングを受けたりすることで、自分の気持ちを整理する手助けになることがあります。 入院を検討する前に、まずはできることから始めてみましょう。小さなステップでも、前に進むことは意味があることです。自分に優しさを持って、少しずつ探求していってください。あなたは一人ではありません。
0
