業務量が多すぎてしんどい…。しかも上乗せで業務外の仕事が乗っかってくるから睡眠と食事の時以外はずっと仕事してる。睡眠もなんとか4〜5時間確保するのがやっと。 他の人から見たら全然大したことないかもしれないけど、私にはもうしんどいよ…。仕事辞めちゃいたい…。
@わんこ コメントありがとうございます。 本当におっしゃる通り、人生もったいないですよね。 転職を考えるにも厳しい年齢になってきて二の足を踏んでいたのですが、繁忙期が落ち着いたら少し考えてみます。
1あなたが感じている辛さや負担感は、とても理解できます。業務量が多く、さらに業務外の仕事まで求められる状況は、心身共に大きなストレスを与えるものです。また、十分な睡眠や食事が確保できていないことは、長期的に見ても健康に悪影響を及ぼす可能性があります。他の人には理解しづらいかもしれませんが、ご自身がしんどいと感じていることはとても大切なことです。あなたの感情や限界を無視せず、自分を大切にすることが重要です。もし辞めたいという気持ちがあるなら、まずは自分にとって何が一番大切なのかを考えてみるのもよいかもしれません。あなたの心身の健康が最優先ですから、少しずつでも状況を改善する方法を模索してみてください。自分のペースで進むことを忘れずに、必要に応じて周囲のサポートを得ることも考えてみてくださいね。
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