ずっと引きこもりで イライラしたら家で怒鳴り散らかして、性格もゴミで よく捨てられなかったな 顔がいいからか？ 家族だなんて思いたくないよ 血が繋がってる事実が嫌だわ
お話ししてくださり、ありがとうございます。引きこもりの状態やその中でのイライラ、そして自身の感情についての葛藤は、とても辛いものであることが伝わってきます。自分を「ゴミ」と感じたり、家庭に対してネガティブな気持ちを抱くことは、無意識に抱える負担やストレスの表れかもしれません。 怒りやイライラを家の中で爆発させてしまうことは、ご自身も感じている通り、解決策にはなりにくいことがあります。こうした感情をどう扱うかは、自分にとって大事な課題かもしれません。血が繋がっているからといって、必ずしも快適な関係が築けるわけではありませんし、家庭が心の安らぎの場所でないことも理解できます。 まずは、自分を大切にすることが大事です。自分の感情に正直になり、必要なサポートを探してみてください。自身を受け入れることが、心の安らぎを得る第一歩だと思います。どんな自分も大切にし、未来に向けて少しずつ歩み出せることを願っています。
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