抑うつ状態になって仕事も辞めて大きい病院の精神科に行くことになって、診察してもらったら鬱だって診断されて入院したらしたで4人部屋で看護師さんも先生も部屋に来るしで24時間気遣うしで気が休まらないどころか逆に頭おかしくなりそうになって、心理検査したら鬱か適応障害って診断されて先生からは「うみさんの場合は自分に対して厳しすぎるしストイックすぎるから、自分で自分を攻撃してるから入院して治せるものじゃないし、自分の気持ちをどうにかしないと治らない」って言われてそんなのどうしたらいいかわからないしそんなことしてるつもりもなかったからわけわからないし、嫌だけど入院したのに結局入院じゃ治せないのかよってなっちゃって私の今のこの気力は無意味なことに使ってんの？って思っちゃったし、退院したら退院したで外に出るだけですごく疲れて家帰ってしばらく動けないくらいになってるし、職場がすごくいい環境だったのにそれでもメンタルやられるんだから私もうどこの企業就いたとしても続かないじゃんって社会復帰に対して前向きには考えられないし、原因不明の焦燥感が止まらないし、もうどうしたらいいんだ私って感じだしもうこのままなら死んだ方が楽だって思っちゃうんだナ〜
@シエル 続けて飲んでます でもやっぱり環境の変化に薬だけじゃ対応できてないみたいです
0入院中に飲んでいた薬を退院後も続けたらどうですか？
0@シエル 薬飲んでもその気持ちが消えてないんです 入院中良くはなってたんですけど、退院するとまた出てきちゃいましたね
0はじめまして 抗うつ薬とか薬はたくさんあります。
0こんにちは。 お辛い思いをされましたね。 入院となった、ということで、 なかなかの危ない状態 （目を離すと希死念慮から行動しかねない） であったと推測されます。 なかなか休まらなかったとは思いますが、 ひとまず緊急事態を脱したと 思ってくださいね。 また、焦燥感も死にたい気持ちも うつからくる症状です。 心の問題ではなく落ち込みを繰り返す 脳病ですので、 主様は慌てないでください。 ゆっくりお休みくださいね。
0たくさんの気力を使われての入院お疲れ様でした。 せっかく入院までしたのに、うみさんの気持ちも大事にされていないし 思ったような効果もなかったし、虚しくなりますね。 だけど、入院したことは無意味ではありませんよ。 「入院する」という行動ができたことは、 うみさんの勇気の現われで、一つの功績としてちゃんと残っています。 社会復帰に対して、前向きに考えられないときがあってもいいです。 精神的なことが思ったようにいかなくて、焦る気持ちもとてもよくわかります。 お医者様が言われた「厳しすぎる、ストイックすぎる」ということや 職場環境がよかったとおっしゃられていることから うみさんは、とても頑張り屋さんで周囲に気を使う性格なのかなと思いました。 うみさんは、きっととても疲れている状態なんですね。 疲れたときには、お休みが必要だと思います。 少し立ち止まって、ゆっくりできますように！ きっと大丈夫ですよ。
0死ななくてもいいじゃないですか。 こんなに長文も打てるし、自分で自分の状況をしっかりと分析できているところは、病気ではないみたいです。 辛いときがあるようですが、これからは、自分をもっと肯定して小さなことでも誉めてみよう！ 毎日意識して積み重ねたら何か変わらないだろうか。
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