ぬらり

不明

2025年4月3日 22:10

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ひとつのミスでずっとグルグル悩んで落ち込む癖を辞めたい。他の人がどんなミスをしても気にしないけど、自分がしたミスはどんなに小さいものでも何も出来ない無能だと過度に落ち込んでしまう。他の人がミスをしていたら全く気にしないし直ぐに忘れてしまうし、気にしているようなら気にしないで！！大丈夫誰も死んでない！！になるので、自分がミスをしたことを酷く恐ろしいものだと捉えてしまうのだと思う、どうにかしたい、、 多分完璧主義なせい、、ミスをすることが死に直結すると脳が思い込んでいる、そんなわけないのに！！！