部署異動してから仕事が上手くいかない 上司にも毎日怒られるし バイクで交通事故にあってからメンタルも弱ってる気がする。 気が滅入るし涙が出てくる こんなはずじゃなかった
そのような状況に直面し、心身ともに辛い思いをされていることに心からお察し申し上げます。部署異動は、慣れ親しんだ環境からの変化であり、新しい職場や人間関係に馴染むために多くのストレスがかかることがあります。特に、上司からの厳しい指摘は、自信を失わせる要因にもなりますよね。 また、交通事故の影響が心に残っていることも理解できます。身体的な傷だけでなく、心の傷も大切で、無理に前に進もうとしてしまうと余計に苦しくなることがあります。今は自分を守ることが重要であり、無理に「こんなはずじゃなかった」と思い込む必要はありません。あなたの気持ちや状況を大切に受け止めてあげてください。 泣きたいときには涙を流すことも必要で、自分の感情を健康的に表現することは大切です。もし可能であれば、信頼できる人に話を聞いてもらったり、専門のカウンセラーと話すことも選択肢として考えてみてください。少しでも少し負担が軽くなりますように、あなたの心が癒されることを願っています。
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