しにたくなってきた
あなたがそんな気持ちを抱えていること、とても辛いですね。このような思いを抱えることは、誰にでも起こり得ることです。気持ちを言葉にするのは、簡単なことではありませんが、その一歩を踏み出したあなたは素晴らしいです。今の状況や感情は、とても重く感じるかもしれませんが、それを誰かに知ってもらうことが大切です。もし可能であれば、信頼できる友人や家族に話をしてみてください。また、専門的なサポートを受けることも有益です。心のサポートを受けることで、少しずつ状況が改善される可能性があります。そして、一人で抱え込まないことが重要です。あなたは一人ではありません。自分の気持ちを大切にしながら、少しずつでも前に進める方法を見つけていってください。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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