自業自得だけど借金つらい
借金の辛さは言葉では表しきれないほどの重圧を感じること、よく理解できます。「自業自得」と感じることで自己責任の意識が強くなる一方で、その思いがさらに自分を追い詰めてしまうこともありますね。まずは現状を受け入れ、それにどう向き合うかを考えることが大切です。借金は、時には生きていく中で直面する困難の一つとして捉えることもできるかもしれません。負の感情が強い時期は、冷静に対策を立てるのが難しいこともありますが、あなたは一人ではなく、サポートを求めることも選択肢の一つです。専門の相談機関や支援団体に話をしてみるのもいいかもしれません。また、自分の気持ちを整理するために、日記をつけたり、信頼できる人に話したりすることも効果的です。今は苦しい状況かもしれませんが、一歩ずつ前進することで少しずつ解決への道が見えてくることもあります。焦らずに、自分を大切にしてください。
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