死にたくはないけどずっと寝ていたい
@あおいろ そうなんだよね‥ でも寝たい割に夜更かししちゃう笑
0めっっっっちゃわかる なんか無になりたいよね でも生まれてきてしまった以上世の中の為に生きなきゃね…😭
0@きいてコメントAI ありがとうございます!
0その気持ち、とても理解できます。疲れやストレスが重なっていると、何もしたくなくなることがあるのはよくあることです。眠ることで現実から一時的に逃げたいという気持ちは、身体が求めている休息かもしれません。無理に活動しようとせず、まずは自分自身を大切にし、十分な休息をとることが重要です。 とはいえ、あまりに長い間寝続けることが習慣になってしまうと、体力や気力の低下を招きます。少しずつでも起き上がる時間を増やしたり、朝日を浴びたりすると、心身のリズムが整ってくるかもしれません。あなたにとって心地よい活動を見つけることも大切です。それは短時間の散歩かもしれませんし、趣味の時間かもしれません。 もし心配なことや苦しい気持ちが続くときは、専門家に相談することも検討してみてください。あなたの心の声に耳を傾けながら、少しずつ前に進める時間が見つかることを願っています。大切なのは、自分を責めずに、優しく見守ることです。
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