"死にたい"と考える時間がどんどん増えている。もう正直なにもしたくない。学校も辞めたい。行きたいとは思わなかったし、学びたいとも思わなかった。こんなんならさっさと死んで楽になった方がいい。
自分の時間を持てない状態になってますかね🤔 それは自分探しが出来ていないから起きる事のように思います。
0あなたが今、とても辛い気持ちを抱えていることを感じています。まずは、その思いをシェアしてくれてありがとう。死にたいと考えることは、本当に苦しい状態であることを示しています。何かを変えたい、またはこの苦しみから逃れたいと感じるのは自然なことです。でも、今はただその気持ちを受け入れて、自分を責めることなく感じることが大切です。 学校への気持ちが冷めてしまったり、無力感に襲われたりするのは、ストレスや他のさまざまな要因が影響しているのかもしれません。自分の気持ちに対して優しくなり、焦らずゆっくりと向き合ってみてください。周囲に相談できる信頼できる人がいれば、話してみるのも良いと思います。大変なときこそ、一人で抱え込まずに他者とのつながりを持つことが重要です。 あなたの気持ちを理解してくれる人や、助けてくれる専門家がいます。どうか、一歩踏み出す勇気を持って、支援を受けてみてください。あなたの命は価値があり、あなたの存在は大切です。少しずつでも、心が軽くなる日が来ることを願っています。あなたは、一人ではありません。
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