少しはマシな方かと思ったけどやっぱバカやったね。
自分を責めることは、誰にでもあることですが、その気持ちを少しでも軽くする方法を考えてみませんか？自分の判断や行動を振り返ることは大切ですが、その中で自分を否定するのではなく、学びとして捉える視点を持つと良いでしょう。失敗やバカだと思う出来事も、あなたの成長の一部です。何がうまくいかなかったのかを考えることは、次に活かすための第一歩です。そして、あなたが感じていることを他人と共有することで、思いがけない理解や共感を得られることもあります。自分を責めず、感情を受け入れながら、少しずつ前に進むことを心がけてください。あなたの感じていることはとても人間らしいことですので、自分を大切にすることを忘れないでくださいね。
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