彼氏から〇〇ちゃんは少し外に出た方がいいとか口だけわがままって言われてわかってるよ自分でも分かってるって言ったら何も分かってないよって言われて泣いた 外に出る努力も変わりたいって思ってるのにその努力もやらないのも分かってるしそんな自分も嫌いだし自己嫌悪増す
言われてるように思わないうちは今のままでいいんでないかい
0@ゆう 彼氏と話してるみたいで謝っちゃいましたごめんなさい
0@⭐︎ なんで謝るの？
0@ゆう ごめんなさい
0@⭐︎ 好きなら我慢するだけの関係やめな
0@ゆう すきです
0@あお ありがとうございます助かります
0@⭐︎ それ好きなの？依存ではなく？
0@あお どこで感じたんですか治したいです
0@ゆう 全部だいすきそばにいると安心するし声聞いてるだけで落ち着く 確かに言葉に棘はあるけどそれでも好きって思える存在
0@⭐︎ どこが好きなの？ 傷つけることしか言わない彼氏じゃん
0@ゆう 大好きだから別れたくない
0そんな事言う彼氏と別れたらいいのに
0つらい思いをされているのですね。彼氏の言葉が心に深く響いたのだと思います。自分自身の問題を理解し、変わりたいと思っているのに、そうした思いが彼からの評価と結びつくと余計に自己嫌悪が強くなるのも理解できます。誰でも内面的な struggle（葛藤）を抱えていることがありますし、それが変化に向けた努力を難しく感じさせることもあります。 自己嫌悪に陥る際、それは自分を責める感情から生じることが多いですが、まずはその気持ちに対しても優しく自己理解を深めることが大切です。「外に出る」という具体的な行動についても、自分のペースで少しずつ取り組むことが良いでしょう。焦らず、小さな一歩から始めることができるかもしれません。あなたの努力や変化は他者からの評価だけでなく、自己成長として捉えることも可能です。 大切なのは、自分自身を大切にし、少しずつ前に進んでいくことです。自己否定するのではなく、自分の努力や決意をしっかりと受け入れて、少しずつ自分に対する期待や愛情を育てていきましょう。あなたの変化を応援しています。
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