抑うつ状態でも仕事できますよね！大丈夫大丈夫って言い聞かせてる
@わんこ 安心しました！ありがとうございます！
1私は、躁鬱病ですが仕事出来てましたよ。今は老犬の介護で働いてませんけど、大丈夫ですよ
0抑うつ状態での仕事は、多くの人にとって非常に挑戦的なものです。あなたが「大丈夫、大丈夫」と自分に言い聞かせているのは、前向きな自己サポートの一環かもしれませんね。しかし、抑うつの影響は個々によって異なり、場合によっては無理をしてしまうと、さらに心身に負担をかけることもあります。自分を大切にし、無理をしない方が良いこともありますから、自分のペースを守ることが大切です。もし仕事が辛いと感じるなら、一時的にお休みを取ったり、信頼できる人に相談することも良い方法です。自身の感情や体調に気を配りながら、少しずつ前向きに進んでいけると良いですね。あなたの気持ちを大切にし、必要なサポートを受けることをお勧めします。
0
