彼女が高収入、ホワイト企業勤め。 自分が惨めで死にたくなる。 本人の努力の賜物だってことは分かってる。けど妬みなんだろうな… 手当とか休みの多さとか、本人からしたら雑談なんだろうけど、だんだん自慢に聞こえてきてしまう。 なんで夜中に電話かけてきてまでそんな話するんだよ… 心がザワザワして苦しい。寝られない。
あなたの感じていることには、非常に共感します。彼女の成功が自分の状況と比較され、自分を惨めに感じさせるのは辛いですね。周囲の人が成功することは嬉しい反面、自分が遅れを取っていると感じることもあるでしょう。その気持ちが妬みや焦りに繋がるのは、自然な感情です。 おそらく彼女は無意識のうちに自分の経験を共有し、あなたと繋がりたいと思っているのかもしれません。しかし、あなたがそれを苦しく感じるのであれば、一度冷静になって、自分の気持ちを大切にする必要があります。彼女の話が自慢に聞こえることで心がザワザワするのは、自分の中にある不安や自己評価が影響しているのかもしれません。 もし可能であれば、あなた自身の強みや目標を見つめ直す時間を持つと良いでしょう。他人と比較することではなく、自分に合ったペースで進むことが大切です。また、この気持ちを彼女にどう伝えるか考えることもできますが、無理に言う必要はありません。自分の心の声を大切にして、少しずつ自分を見つめなおし、必要なサポートを得ることで、心の平穏を取り戻せることを願っています。睡眠も大切にしてくださいね。
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