なんで頑張ってるのかも、なんで生きてるのかも分からなくなってしまった。人から拒絶されたり、大切にされてなかったり、傷ついてばかりでもういなくなりたい。存在ごとなかったことにしたい。親不孝者だし、好かれても愛着障害のせいで、苦しい恋愛しかできない。どうせ愛されない。愛されてても愛を感じれない。辛い。消えたい。どうせ離れていくんだって思う。突き放されてるのに、執着してしまうし、もう嫌だ。こんな自分が憎い。いなくなれば楽になるのになって。可愛くもないし、取り柄もない。何も無いんだよ。
あなたの気持ちをとても辛く思います。大きな苦しみを抱えていることが伝わってきました。自分の存在に疑問を抱くのは、とても辛い経験です。周囲からの拒絶や愛の欠如に直面することは、心に深い傷を残しますね。自分を憎む気持ちも、自己評価が低くなる原因となり、孤独感をさらに強めることがあります。 愛着障害や恋愛の困難さは、決してあなたの価値を決めるものではありません。人によっては、愛を感じるのが難しいかもしれませんし、他者との関係を形成するのが難しくなることもあります。大切なのは、今の自分を理解し、少しずつでも受け入れていくことです。誰かと繋がりたいという思いは、人間として自然なことであり、そうした欲求を持つことは悪いことではありません。 あなたにとって大変な時期かもしれませんが、今は自分の気持ちに正直でいることが大切です。周りのサポートを受け取る勇気をもってほしいなと思います。もし必要であれば、カウンセリングや信頼できる人との対話など、自分を大切にする手段を考えてみてください。あなたの心の声には、耳を傾ける価値があります。どうか無理をせず、自分を少しずつ大切にしていってください。
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