好きだよって言われてもほんとに？って考えちゃう自分が嫌で嫌で仕方ない 寂しい
あなたの気持ち、とても理解できます。愛されることに対して疑問を持つことは、誰にでもあることです。特に過去の経験や自己評価が影響していることも多いでしょう。「ほんとに？」と考えてしまうのは、心の中に不安や恐れが潜んでいるからかもしれません。自分の価値を疑うことが、そのまま愛や信頼を受け入れることを難しくしてしまうこともありますね。 しかし、自分を否定することなく、まずはその気持ちを受け入れてあげてください。寂しさを感じるのは自然なことで、誰しも孤独を感じたり、不安を感じたりすることはあります。愛されることが難しく感じるときは、自分自身を優しく見つめ直すチャンスでもあります。自分の良い部分や強み、過去の成功体験を振り返ることで、少しずつ自信を取り戻せるかもしれません。 愛や信頼は一朝一夕に築けるものではありませんが、少しずつ相手を信じることや、自分を大切にすることによって、より良い関係を築く手助けになるでしょう。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。納得できるまで自分の気持ちと向き合ってみてくださいね。
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