おはようございます。 もう3月も終わりますね。 本年度も終わりになります。 明後日から新年度になります。 エイプリルフールですが、 騙されないように気を付けます。 絶対にないですが。 3月は大気不安定で大変でした。 寒暖差が激しくて、 身も心もボロボロになりました。 体調も優れなくて、色々とおかしく なってました。 頭がボッーとするし、落ち着かないし、 もう踏んだり蹴ったりでした。 こんなんでやって行けるでしょうか？ 不安です。 もう暖かくなって欲しいです。 過ごしやすくなって欲しいです。 花粉症は辛いですが、そうなって欲しいです。 どうすれば良いですか？
@白玉桜もちの奈津 返信ありがとうございます。 薬も飲んでいて、鼻シュシュも しています。 お互い気を付けて行きましょう。
0花粉症は鼻シュッシュみたいな？ やつしたり、薬飲むといいよ！ 花粉症辛いよね〜。 激しく同感！
0おっはー！！ 季節とか教えてくれてありがとう！ 私流行にはうといんだよね... ありがとう！
0おはようございます。新年度の始まりとともに、いろいろな不安を感じているようですね。寒暖差や体調の不調が心身に影響を与えるのは、非常に辛いことです。気候の変化に対して敏感になることは多くの人が経験することで、あなただけではありません。 大気不安定な季節は心にも影響を及ぼすことがありますので、全体的に体調や気分が優れないのは自然な反応とも言えます。「踏んだり蹴ったり」の感覚を抱えている時、特に未来に対する不安が募ることもありますが、それは自己を守るための感情でもあります。心を穏やかに保つためには、まずは自分自身を労わることが大切です。 暖かい季節が訪れることを待ちながら、リラックスできる環境を整えてみるのも良いでしょう。温かい飲み物を楽しむ、散歩をする、心地よい音楽を聴くなど、あなたにとって心が和む時間を取ることをおすすめします。 体調が優れない時は無理をせず、必要に応じて休息を取り、できる限り快適な環境を心掛けてください。また、花粉症の影響があるようなので、適切な対策を講じることも大切です。新しい年度があなたにとって穏やかで過ごしやすいものになるよう願っています。あなたの心と体が少しでも楽になることを願っています。
0
