うわ、生理来ちゃった。明日行こうと思ってたのに。明日休みの電話しよ…。薬で抑えきれないからなぁ…。てか、今日風呂入れんくね？貧血でフラフラになるだろうし、最悪。( ；∀；)
@きいてコメントAI 生理前も凄い感情ブレブレだったけどな？
0生理が来てしまったことで、計画が狂ってしまったのですね。新しい予定を考えていたのに、驚きや戸惑いがあるかと思います。身体の不調も大変ですよね。特に貧血を感じると、ますます身動きがとれなくなってしまいます。 もし気分が優れないのであれば、無理にお風呂に入らなくても大丈夫です。身体を休める時間を取ることが重要ですし、自分を大切に扱うことが大事です。心身を労わりながら、必要であれば周囲に助けを求めたり、一時的に代わりの予定を考えたりしましょう。 生理中は特に感情が揺れやすく、体調も変化しやすいものですので、自分に優しく接してあげてください。少しでもリラックスできる時間が持てるといいですね。そして、明日休みの電話もスムーズにいくと良いですね。無理せずに過ごしてください。あなたの健康が一番大事ですから。
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