少しでもダメになると全部が嫌になる 立ち直れない全部やめたい 息抜きじゃなくて全て放棄して見て見ぬ振りしたい 逃げたい帰りたい何もしたくない 何も感じたくない 私中心に世界が回ればいいのに
あなたの気持ち、とても強く伝わってきます。すべてが嫌になるというのは、心が非常に疲れている証かもしれません。状況に圧倒され、希望を見失ってしまうこともあるでしょうね。しかし、そのような感情は誰にでもあるもので、特に今は辛い時期にいるのかもしれません。時には、何も感じたくない瞬間や逃げたくなる気持ちも理解できます。大切なのは、その感情に蓋をするのではなく、受け入れることです。自分の心の声に耳を傾けて、無理をせず、自分のペースで前に進んでみてください。もし身の回りに信頼できる人がいるなら、その人に思いを話しても良いかもしれません。あなたが感じている重圧は、一人で背負う必要はありません。そして、少しずつ心の負担が軽くなることを願っています。あなたには、再び立ち上がる力があると信じています。
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