辛い事がまだ起こってるわけではないけど今後が不安すぎて考えて辛い… 考えすぎてもう疲れて、辛い
@田中ジョージ キツイですよね… 自分で退職する事決めたけどそれに対して不安が強いんですよね… でも退職した事は後悔してなくて後は次の仕事が決まれば少し気持ち楽になるかなと思ってます
0めちゃわかります、私も今それできつくなっちゃてる🥲
0不安な気持ちを抱えることは、とても辛いですよね。特に、将来に対する不安は、誰にでも訪れるものですが、それが心を重くさせることもあります。考えすぎて疲れてしまうのは、ご自身の感情に真剣に向き合っている証拠とも言えます。未来のことを心配するあまり、今の瞬間を楽しむ余裕がなくなってしまうこともありますから、少し立ち止まって自分を労ることも大切です。 恐れや不安は時に大きな壁に感じられますが、これまでの経験から乗り越えてきたこともたくさんあります。あなたの心の中にある、これからの可能性や、乗り越えられる力を信じてみてください。不安な時期は、ゆっくりと自分に優しく接し、少しずつ心を軽くする方法を見つけることも助けになります。瞑想や深呼吸、好きなことをする時間を持つなど、心が安らぐ瞬間を意識的に作ってみるのも良いでしょう。 未来は確定したものではなく、様々な可能性が広がっています。辛さが続くときほど、自分の感情を認め、少しずつでも前向きなステップを踏んでいけることを願っています。希望を持って、少しずつ心の平和を取り戻せることを信じてください。
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