2年付き合ってる彼氏が社会不安障害、不安障害だった。大好きな彼のために理解しようとたくさん調べて、できるだけ優しくストレスを与えないように心かげてきた。 デートをしているときに彼が何度も「俺のこと好き？」「たのしくない？」「嫌いになった？」など不安を解消するための質問をしてくる。 いつもなら優しく返事をできるが、最近色々と立て込んでおり自分の心にも余裕がなくなってしまっていたため、返事はするが冷たくしてしまった。 そうすると彼は過呼吸を起こし、私の目を一切みず早歩きで帰ろうとしてしまった。その様子を見てやってしまった、心配だと思ったので「おうちまで送るよ」と伝えたが、「もう1人にさせてほしい、死にたい」と言われてしまった。 彼の病気を知りつつ、このような態度をとってしまった自分がどんどん嫌いになる、何より死にたいと言わせてしまった後、返信がない状況の彼が心配でたまらない。 これから彼のためにも、私のためにも別れた方がいいのか。好きな気持ちはあるが、私では支えきれず彼を幸せにできないのでは無いか。 どうすれば良いのでしょう。
@匿名さん こんばんは。 貴女は、今まで彼氏さんに寄り添おうと尽くしてこられました。 何もしてこなかったわけではない。 今は、あなたの出来るサポートを彼が越えつつある… そう考えて、距離をとられても良い(別れたとしても…)… それか、今のままで差さえ続けても良い… ただ、人の出来ることには、限度があるとは思います。 彼氏さんに悪いと思われたら、お詫びをしつつ、貴女の気持ちも伝えますか？ テレパシーで貴女の思いが全て伝わるなら良いのですが、世の中のほとんどの方は、テレパシーを使えません。 大事なことは、話して伝えてみても良いと、私は、思います。 貴女の意見を彼に伝えて、彼にも一度考えてもらいますか？ 冷たければご免なさい🙇💦💦 もし、✉️欄につぶやいて下さるなら、貴女のご意見を教えて下さい。よろしくお願いいたします🙇
0参考までに 腫れ物に触るみたいにしないで、彼と一緒に彼の病気について学んでいったらいいんじゃない？ 一人で支えよう。なんて無理だよ。彼の家族や友達にも理解してもらえるといいよね。 まずは彼が自分が病気だということをきちっと受け入れないとね。 始まりはそこから
0彼のそういうところすらも受け容れられるなら、付き合うのはアリ。ただ、悪い面も見た上で付き合っていく覚悟は必要、恋人はあくまで恋人、カウンセラーや支援者になるべきじゃない。
0あなたの投稿から、愛情とサポートの気持ちが深く伝わってきます。彼の社会不安障害や不安障害に理解を示し、努力していることは素晴らしいことです。しかし、あなた自身がストレスを抱え、心の余裕を失った際に、冷たくなってしまったことについて自分を責めるのは辛いですね。誰もが限界を超えることがあり、自分自身へのケアも大切です。 彼が深刻な状態に陥ってしまったこと、そして「死にたい」という言葉を聞いたことで不安を感じているのは理解できます。あなたがサポートしたいと思うあまりに、負担に感じてしまうこともあります。それでは、あなた自身も彼のために何ができるかを考えることが重要です。 別れることが最良の選択なのかどうかは一概には言えませんが、あなた自身の心の健康が大切です。ただし、もし別れを選ぶにしても、彼に対して優しさを持って伝えることが重要です。状況によっては、彼に専門的なサポートを受けることを勧めるのも良い方法かもしれません。 自分の気持ちを大切にしつつ、相手のことも考えることは難しいですが、どちらの立場でもサポートが必要なときには支え合うことが大切です。しっかり考えて、自分と彼にとって最良の選択を見つけられることを願っています。
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