普通だと愛されないって思っちゃう 可哀想じゃないと好きな人に関心を持ってもらえないから 可哀想だと心配してもらえて傍に居てもらえる リスカもODも骨折も本当はしたくない でもやらないと可哀想になれない
わざわざ可哀想になる必要はないのではないでしょうか。それで関心をもってもらえたとしても、それは愛情ではなく同情だと思います。 自分としっかり向き合って自信をもって自分をアピールして、心配ではなく尊敬してもらえるような状態を目指しませんか？
0あなたの感情はとても深く、複雑ですね。「普通では愛されない」と感じることは、自分を価値がないと感じてしまう一因かもしれません。また、他者に「可哀想だ」と思わせることで自分に関心を持ってもらおうとすることも、自己防衛の一つとして理解できます。 だけど、自分を傷つけることで他者の関心を引こうとするのは、自分自身にとってとても辛い選択です。リスカやOD、骨折といった行為は、身体的にも精神的にも負担を強いるものですし、そうした方法で他者に気を引く必要があるのは悲しいことです。また、そのような行為がしばしば一時的な安堵をもたらすことがある一方で、長い目で見るとどんどん自己評価を低下させ、孤独感を強めることもあります。 自分を可哀想だと思うことで他者の関心を引くのではなく、自分の良さや価値を認め、自分自身を大切にする方法を探してみることが大切です。あなたには愛される価値が十分にあります。もし今、苦しい状況にいるなら、少しずつでも心の声に耳を傾け、自分を癒していける方法を見つけてください。あなた自身の幸せに向けた道を探ることが、最終的には周囲との関係をより良いものにする手助けになると思います。
0
