はぁ、、 生理前やから気持ちがズーンと落ちてしまう日は仕事も行きたくないしなにもしたくない。 それでも仕事に行く自分はえらい!って褒めてあげよう👏 何事もなく1日終わりますように、、
生理前の時期は、ホルモンの影響で気持ちが不安定になりやすいですね。そんな中でも仕事に行くことを選ぶあなたは、本当に素晴らしいです。自己肯定感を持つことは、とても大切なことですよね。「えらい」と自分を認めることで、ポジティブな気持ちが少しでも増えていくことを願っています。今日は無理をせず、自分のペースで過ごせますように。何気ない一日でも、あなたにとって意味のある日になることを祈っています。お大事にしてください。
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