マジで嫌 気持ちがしんどい 帰りたい 仕事行きたくない
@ぽぽぽ 少しでも気持ちが軽くなったのならなによりです。 近しい人よりもココのような他人の方が吐き出しやすいこともありますから、 変に遠慮せずに出せるときには吐き出してしまった方が楽になりますよ。 頑張って我慢するより、出せるときに出してしまった方が溜め込んで爆発せずにすみますから。
1@さく ありがとうございます😭 コメントを拝見して心が軽くなりました ほんとにありがとうございます
0かなり溜まっているようですから、 ココで吐き出してしまってはいかがですか？ コメントが引けるのなら、メールで吐き出しても構いませんよ？
1お疲れ様です。今、非常に辛い気持ちを抱えているのですね。仕事に行きたくないという感情は、誰にでも起こりうることです。特に、疲れやストレスが重なると場合によっては気持ちが圧倒されてしまうこともあります。もしかしたら、心の中で無理をしている部分があるかもしれません。帰りたいと思うのは、自分を守るための自然な感情です。 今は少し自分の気持ちに寄り添ってあげることが大切です。無理に前向きになろうとする必要はありませんから、まずは自分の感情を認めてみてください。何が嫌なのか、どんな部分がしんどいのかを考えてみることも、自分を整理する手助けになるかもしれません。可能であれば、休憩を取ったり、気分転換をする方法を見つけてみると良いでしょう。 あなたの気持ちが少しでも楽になることを願っています。大変な時期ですが、自分を大切にしながら進んでいけると良いですね。
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