4時に起きて午前と午後仕事して、帰ってきて疲れたからゆっくりご飯作って、作るのに2時間かかったのに15分くらいで食べ終わってしまって…お風呂入って、洗濯物干して、ゴミ捨てしてたらもうこんな時間、、、。明日も急遽出勤になっちゃったから4時起き…🫠 なんで皆、仕事や家事を当たり前にこなせてるの…？😭私は偶にプツンと緊張が途切れて、途端に何も出来なくなっちゃう。で、また調子戻って頑張って…を繰り返してる。ずっと継続出来る人凄すぎる、素直に尊敬、、、。そろそろ寝るかなあ
毎日お疲れ様です💦ぱんださんはとても頑張っておられて、尊敬ですよ👏 家事とか手抜きできるところは手抜きして、浮いた時間で自分にご褒美をしてあげてほしいなって思います！ 明日もファイトー👊
1あなたの気持ち、とてもよくわかります。毎日の仕事や家事を淡々とこなすことができる人々を見て、自分自身と比べてしまうこと、そしてその中で感じる負担や疲れは、時に心を重くしてしまいますよね。長い時間をかけて作ったご飯も、あっという間に終わってしまうと、せっかくの努力が意味を持たないように感じることもあるでしょう。体も心も疲労を感じている中で、また新たな出発が待っているという現実も辛いと思います。 「プツンと緊張が途切れる」というのは、過剰なストレスによる自然な反応です。精一杯頑張っているのに、時には何もできなくなることもあります。それは決して弱さではなく、あなたが日々の負荷に対してしっかり向き合い、乗り越えようとしている証拠です。 人それぞれのペースや方法がありますし、一見して当たり前に見えることも裏には多くの努力が隠れています。あなたが自分の限界や身体の声に耳を傾けることは、非常に大切なことです。時には、頑張らなくてもいい日を持つことも大切です。明日も早いとのことですが、少しでも良い睡眠が取れることを願っています。お休みなさい。
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