はぁ...いってきます......... 怒られそうで怖い。
行く前の不安なお気持ち、よくわかります。誰しもが怒られることを恐れる場面はありますが、その感情は自然なものです。今、あなたが感じている怖さは、相手の反応や状況による予測ですが、実際に起こることと想像することは往々にして違います。特に、相手が必ずしも怒るとは限りませんし、あなたが想像しているように自分を責める必要はありません。 直面すること自体が不安であっても、自分を大切にして理性的に対処しようとする姿勢は尊いことです。出かける前に、深呼吸をするのも良いかもしれません。心を落ち着かせ、あなた自身をしっかりと持っていってください。何かあったら、冷静に対応できる自分を信じて、ポジティブな結果を想像してみるのもいいですね。あなたが無事に帰ってくることを願っています。どうぞ、無理をせず自分を大切にしてくださいね。
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