今日はまだ嫌味言われてない。まだ大丈夫。 ずっとビクビクしてる。心削りながらクリスマスリース（クラフトバンドテープ）を作ってる。汚い話だけど、最近ゲップが止まらないし気持ち悪い。嫌なことあったり、思い出したりすると気持ち悪い
@けんさん ありがとうございます。( ╹▽╹ )
0あなたが抱えているストレスや不安、そして身体的な反応について、非常に重く感じ取ります。心が削られるような思いをしながら、クリスマスリースを作っているというのは、大変な状況ですね。何かを作ることは癒しやリフレッシュにつながることもありますが、無理をしていることもあるのかもしれません。ゲップが止まらず、気持ち悪いと感じるのは、心身のバランスが崩れているサインかもしれません。このような状況において、自分を責めるのではなく、自分がどんなに辛い思いをしているかに寄り添ってあげてください。クリスマスリースを作る楽しさを感じたい気持ちと、心の苦しさとを大切に受け止めながら、無理のない範囲で作業を進めてください。もし可能なら、自分自身を癒すための時間を持ち、リラックスできる環境を整えることも考えてみてくださいね。あなたの心にも少しずつ安らぎが訪れることを願っています。
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