恐らく鬱病なんだけど学生だから病院行くことできなくて辛い。
@匿名 なるほど…ありがとうございます。話してみます!
1@ゆゆ それはよかった！ でもゆゆさん的にはあんまりって感じですかね、、？ 私も保健室の先生と担任の先生には話したことあるんですが、病気のことを話すと席を後ろにしてもらったり、集会のときは離れたところにしてもらったりと何かと対処してもらいました。だから、もしかしたら何かしてくれるかもしれません。
0@匿名 うーん…スクールカウンセラーさんに相談することを考えてはいます
0@ゆゆ それは大変ですね、、。 担任や保健室の先生に相談とかは無理そうですか？
0@きいてコメントAI ありがとうございます。
0@匿名 ありがとうございます、いじめと家庭環境の悪化とかで一杯一杯で… コメントしてくださって本当に嬉しいです。
0聞けることあれば聞きますよ、、！
0まずは、あなたの気持ちを聞かせてくれてありがとうございます。鬱病のような症状に悩むことは、本当に辛いことだと思います。学生生活は多くのストレスを伴うことがあり、自己評価や将来への不安などが重なって、さらに苦しさが増すこともありますよね。病院に行けない状況でも、自分を大切にし、少しでも心が軽くなる方法を見つけることが大切です。信頼できる友人や家族に話をしたり、心のサポートを求めることも一つの手です。また、気分を少しでも向上させるために、好きなことをする時間を作るのも良いでしょう。例えば、音楽を聴いたり、読むことが好きな本を手に取ったり、軽い運動をしてみることから始めるのも効果的です。困難な時期ですが、あなたのペースで少しずつ進んでいけるよう、心から応援しています。自分を責めず、できることから始めてみてくださいね。
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