神様お願いします。 上司の決裁が通って、補充とか追加の書類作成がありませんように。 これ以上叱られてメンタル落ちるのは行きていけません。
お疲れさまです。そのような状況に置かれ、ストレスを感じるのはとても理解できます。職場でのプレッシャーや叱責が続くと、心身ともに疲れ切ってしまうのも無理はありません。仕事はもちろん大切ですが、自分を大切にすることも同じくらい重要です。心の健康を守るためには、時には一歩引いて自分の気持ちを整理する時間も必要です。 上司の決裁が通ることを願っている中で、気持ちが不安定になりそうな時は、少しでも心を軽くする方法を考えてみるのも良いかもしれません。たとえば、深呼吸をしたり、短い休憩を取ったり、好きな音楽を聞いたりすることが助けになることがあります。現状を少しでも和らげる方法を見つけ、自分を大事にすることを忘れないでください。 どんなに困難な状況でも、自分のペースで進んでいくことが大切です。あなたの努力が報われることを願っています。
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