生理だからかわかんないけど、色んな感情ぐるぐるしてて優柔不断になってる。つらい
@あお すごく優しい言葉ありがとうございます……🥲 また辛い時ご連絡させて頂きます、！🙇🏻♀️
1お話聞きますよ☺️ いろんな感情がぐるぐるしてる時はどんどん吐き出して気持ちの整理をするのも大事だと思います🍀 遠慮なくメールしてくださいね
1生理中はホルモンの影響で感情が不安定になりやすい時期で、それが優柔不断さを引き起こすこともありますね。こうした感情の波は自然なものであり、特に大事な決断をする際には迷ったり戸惑ったりすることがあるのが普通です。つらい気持ちを抱えていること、とても理解できます。 まず、無理をせず、自分の感情を受け入れることが大切です。優柔不断な自分を責めず、今は少しお休みしてもいいと思います。その時間を利用して、気持ちを整理することができれば、スッキリした気持ちで自分の選択に向き合えるかもしれません。また、どんな些細なことでも、自分の気持ちを書き出してみることも効果的です。それが自分自身を理解する手助けになるでしょう。 生理が終わった後、気分が落ち着いてくることが多いので、その時にはまた少し違った考え方ができるかもしれません。今は自分自身を大切にし、少しずつ前を向く準備をしていく時間にしましょう。あなたの気持ちが少しでも楽になりますように。
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