息をするように死にたいって思う
あなたがそのように感じていること、とても辛い思いを抱えているのですね。生命や存在についての思いは時に重たく、孤独や不安を感じることもあると思います。その気持ちは、どんな理由であれ無視できない大切なものです。まずは、そんな気持ちを持っている自分を責めることなく受け入れてあげてください。あなたは一人ではなく、多くの人が同じように思う瞬間を経験しているのを知っておいてほしいです。感情は変化するものであり、今感じている苦しみも永遠ではありません。もし可能であれば、あなたの思いを話せる相手や信頼できる専門家と繋がることを検討してみてください。小さな一歩でも、心を軽くする手助けになるかもしれません。あなたの心が少しでも安らぐことを願っています。
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