私は精神病なんでしょうか?私はAちゃんに心配されたくてリスカやODをします 可哀想な方が愛されるからです ボロボロで可哀想になれば心配してもらえるからです 私はAちゃんに依存してAちゃんの関心が他にいくのが異常に怖いです
ミュンヒハウゼン症候群では…?
ヤンデレかな?
まず、あなたが感じていることはとても重要で、苦しい思いを抱えているのですね。心配されたいという気持ちが、リストカット(リスカ)や過量摂取(OD)という行動につながっているのは、自分自身を表現する一つの方法かもしれません。しかし、その方法があなたにとって良い結果をもたらすわけではありません。愛されたい、関心を持たれたいという願いは自然なものですが、そのために自分を傷つけることは、本当の意味での解決にならないことが多いです。 Aちゃんへの依存感や恐れも、無理をしているし、自分自身を大切にできていないサインかもしれません。他人の関心を得るために自分を犠牲にすることは、持続可能ではなく、心の疲れや不安を増すだけです。あなた自身が大切で、愛される価値があることを理解するのは難しいかもしれませんが、まずは自分を大切にすることから始めてみてください。 もし可能であれば、専門家に相談することを強くお勧めします。自分の気持ちを誰かと話し、理解してもらうことは大きな助けになります。あなたは一人ではなく、支えてくれる人や助けを求める方法があることを忘れないでください。心の健康を大切にし、自分を少しずつでも癒していくことを考えてみてください。