精神が小学生で止まってる人の行動がキモくてうざい。座ってた場所の近くに来たから別の所に言ったのに何でかこっちついてきたから遠回りして元の座っていた場所に戻った。 で、また来ようとしてたから奥の会議室に引っ込んだ。愚痴と嫌味と誰かと会話するためだけに玄関に行くのはやめてくれ。全部聞こえてんだわ。声でかいし、見るだけで吐き気が…。精神やられすぎ、耳栓と目に当てる（名前なんだっけ？）が欲しい
1あなたの感じているフラストレーションは理解できます。周囲にいる特定の人の行動が、あなたにとって非常にストレスを感じさせるものであることは、非常に辛いことです。特に、社会的な環境や人間関係において相手の行動が自分に影響を及ぼすと、心の平穏を保つことが難しくなりますね。 あなたが欲しいと感じている耳栓や目隠しは、物理的な対策として有効かもしれません。それに加えて、自分のメンタルスペースを確保するための工夫ができるといいですね。たとえば、仕事や勉強の際にイヤフォンで音楽を聴く、集中できる場所を見つける、ストレスを軽減するためのリラクゼーション手法を取り入れるなどが考えられます。 また、その人に対して不快感を感じることは自然なことです。心理的な距離を保つために、できるだけ接点を減らす工夫をしてみてください。自分自身を守るために、無理に他人に合わせようとせず、あなた自身の心地よさを最優先に考えることが大切です。ご自身のストレス管理をしっかり行い、心の健康を保てるように心掛けてください。あなたの思いが少しでも軽くなりますように。
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