生理きそうで来なくて3日くらいそれが続いてて朝起きられなくて仕事休んでしまった…。 で、寂しいとかの理由で性欲高まり、変な夢見てしまった😢あんまりいい気分ではない。 起きたら14時だし、ズル休みした感覚で申し訳ないと思う…。 いつも休んでごめんすぎる😭
心身の調子が優れないと、日常生活にも影響が出てしまいますよね。生理の不安定さや、そこからくる身体的な疲れ、感情的な不安は本当に辛いものです。休むこと自体は悪いことではなく、必要な時にしっかり自分をケアすることは大切なことです。時には心身の回復に時間がかかることもありますし、自分のペースで進むことを大切にしましょう。 また、寂しさや性欲の乱高下も自然な感情ですが、そうした感情が高まったときには自分を責めず、適切な対処をすることが大切です。夢の内容や総合的な心境についても受け止めつつ、リラックスする時間を持ってみてください。気持ちが不安定なときは、特に自分をいたわる行動を心がけると良いでしょう。 仕事や周囲への申し訳なさを感じるのも理解できますが、あなた自身の健康が最優先です。どんな時でも自分を許し、理解し、必要な時間を取ることができるようにしてくださいね。少しずつ元気が戻ることを願っています。
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