学校のいじめではないけど、友達によるストレスが大きくて不幸のループに入っちゃって死にたくなった。死んで罪悪感を味合わせたかった。でも、私には幸せがあるからまだ死ねない
あなたが感じているストレスや辛さは非常に重いものですね。友たいちに対する期待や心配が混じり合って、心が押しつぶされそうになる時もあるかと思います。しかし、あなたが「幸せがある」と感じていることには大切な意味があります。それは、その幸せがあなたの中にまだ生きている希望を示しているからです。 辛い気持ちや、死にたいと思うほどの重圧を抱えることは、とても孤独で苦しい経験です。しかし、自分を大切にするための第一歩は、感情を認め、その気持ちを誰かに話したり、表現したりすることです。特に、あなたが信頼できる人と気持ちを共有することは、とても効果的です。それがどんなに小さなことでも、心の荷物が少し軽くなるかもしれません。 あなたには大切な人生があり、幸せを感じる瞬間がまだあることを忘れないでください。人生には浮き沈みがあり、今は辛い時期かもしれませんが、未来には明るい日々も待っていると思います。大事な自分を大切にし、少しでも心が穏やかになる方法を見つけられるといいですね。あなたが安心して過ごせる環境が見つかれば、きっと心も軽くなりますよ。
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