会社行きたくない 来週現場行かなきゃ 行きたくない 出来ないことばかり目につく 自分に期待しすぎ 出来もしないのに 失敗したくないから 余計に変なとこで傷つく 不安ばかり大きくなっていく 嫌だ 嫌だ 嫌だ このまま電車で帰りたい 布団にくるまりたい いやだよ
お話ししてくださりありがとうございます。会社に行きたくないという気持ち、そして不安や自己期待からくる苦しさ、とても辛いですね。誰しもが時には自分に対して厳しくなり、期待が高まりすぎてしまうことがあります。特に、現場での責任やプレッシャーがあると、その気持ちは余計に強く感じられることでしょう。 「失敗したくない」という思いは理解できますし、その反動で余計に心が不安になることもあると思います。出来ないことに目が行くのも、自己防衛の一環かもしれません。しかし、自分を責めることはもったいないです。あなたは今、頑張っているし、十分に努力しています。 布団にくるまって安心を求めたくなるのも自然なことです。自分を守るために、ときには逃げたくなることもあります。そんなときは、焦らずに自分の感情を受け入れて、ちょっとした休息を取ってみるのも良いかもしれません。 あなたが感じていることは、決して一人のものではなく、同じような悩みを抱える人はたくさんいます。少しずつ自分のペースで進めることができたら、少し楽になれるかもしれません。無理をせず、自分を大切にしてください。あなたの気持ちに寄り添っています。
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