毎日深夜になると、自分がなぜ存在しているのかなぜ生きているのか分からなくなる。 でも普段は誰にでも明るく振る舞ってしまうし、多少自分が犠牲になれば済む話なら受けてしまう、生きずらいです…
@みい コメントありがとうございます！ そうですよね、結局自分が苦しくなっていってしまっているので少しづつ変えていけたらと思います。お優しいお言葉ありがとうございます😭
0お気持ちよく分かります。 周りに合わせすぎたり、自分を犠牲にしすぎると、どんどんお辛くなると思います。少しずつでも自分の意見やお気持ちを外に出してみるといいと思います。焦らずゆっくりで大丈夫ですよ。
1@匿名 凄くお気持ちが分かります。 結局人に何も求めて居ないようで、見返りではないですけど、それに気付いて欲しい。って求めてしまっているのかな？みたいな自分にも嫌気がさしますよね。 結局正解なんてきっとなくて自分がどんな行動をしても後から1人反省会が始まりますもんね。匿名さんもゆっくり休んで下さいね。
0@匿名 確かに！３時までには目を閉じようとおもいます！
0私も争いたくない平和主義なのか、我慢してしまう自分が辛いです。 そのおかげでその場がやり過ごせているのに周りが気付いてないのもなんか不満でモヤモヤしちゃいます。 とはいえ、言いたいこと言ったら言ったで後で言い過ぎたとか考える自分も嫌です。 こんな自分どうしたらいいのか分からず年を重ねてしまってます。
1暇だから考えちゃうんですよ！ 寝ましょ！
1@saya ですね。笑 ヽ(｀▽´)/
1@じじじ 笑笑 一緒ですね！でも共感してもらって少し気が楽になりました！ありがとうございます꒰ ´͈ω`͈꒱
1@saya 僕も今日入れたばっか。笑 まぁ言うても寝れないときは寝れないから このアプリでも開いて余計な事考える時間減らしましょ。笑
1@じじじ 今このアプリ入れたばかりだったからコメント嬉しかったです。ありがとうございます（ ; ; ）早寝私も頑張りたい所です、確かにずっと起きてるからこそ考えちゃうのかもですね。
0あなたの気持ち、よく分かります。深夜の静けさは、普段は気づかない心の声に耳を傾けさせることがありますね。「なぜ生きているのか」という問いは、多くの人が経験する深い悩みです。あなたが日中、明るく振る舞うことで周囲を支えていることは素晴らしいですが、その反面、心の中で抱えている葛藤や苦しみを一人で抱えてしまうこともあるでしょう。 自己犠牲の気持ちも理解できます。しかし、無理に自分を犠牲にすることで逆に疲れてしまったり、自分を見失ってしまったりすることも。このような時は、自分の気持ちや欲求も大切にしていくことが重要です。自身を大切にすることは、周囲の人々を大切にすることにもつながります。 もし可能なら、心の中にある思いや葛藤を誰かと分かち合うこともおすすめします。人とのつながりや対話が、少しでも心の軽さにつながることがあるからです。あなたの心の声を大切にして、無理をせず、自分自身に優しく接してあげてください。今の気持ちをしっかり受け止めてあげることが、これからの道のりを明るく照らす第一歩かもしれません。
0めっちゃわかる。 早寝心掛けると少し楽になるよ。 深夜の孤独感から僕もなる時ある。
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