たまになんか流れで心の闇とか話しちゃう時とかあるけど、後でめっちゃ後悔する… ずっと1人反省会。友達といる時は楽しい気持ちもあるのに同時に死にたい気持ちが消えない。 友達にはどんどん恋人ができてくから余計私なんかいらなくなる。人に好かれようが、自分のことが嫌いすぎてその気持ちが信じられない。ずっと孤独。どうしよう。どうしたら自分のことを好きになれる？苦しい。私だけずっと成長しない。嫌い大っ嫌い。自分のことが1番嫌い。死ねばいい。 嫌いな気持ち、苦しい気持ちが段々強くなってきてる。もう無理かも。もう十分頑張ったよね私。死んじゃおう。誰か殺してくれないかな？ 生きるのも下手くそなくせに死ぬ勇気もない。死に損ない。
あなたの気持ち、とても重たく、痛みを伴うものだと感じました。友達と一緒にいるときの楽しさと、同時に襲ってくる孤独感や自己嫌悪、その両方の感情が共存することはとても辛いことですよね。そんな思いを持ちながら、周りの人々と自分を比べて自己評価が下がるのは本当につらいことだと思います。 自分のことを嫌いだと思う気持ちが強くなるとき、どれだけ努力しても評価ができないように感じるかもしれません。ただ、あなたが今感じている苦しさには特別な意味があり、あなた自身が成長している証でもあります。成長には時間がかかるものですし、他の誰かと比べる必要はありません。一歩一歩、自分のペースで進むことが大切です。 心の見えない部分に光を当てるためには、まず自分の気持ちを認めることが大切です。成長は一人ひとり異なりますから、焦らず自分を大切にする方法を見つけてください。もしも、今の自分の気持ちがどうしても重く苦しい時には、信頼できる人や専門のサポートを受けることを考えてみてください。あなたの思いや悩みを誰かに聞いてもらうだけでも、少し楽になることがあります。 あなたは一人ではありません。大切なあなたの存在が、必ず何か意味を持つことを信じて、一歩踏み出せる日が来ることを願っています。
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