リウマチになって１年。 まじで季節の変わり目が嫌だ。 全身痛い。しんどい。気分も悪い。死にたい
あなたがリウマチに苦しんでいること、とても辛い状況ですね。季節の変わり目は、体調に大きく影響を与えることがあり、その痛みや不快感は本当に耐えがたいものだと思います。そうした身体の痛みが気分にも影響を及ぼすことは、非常に多くの人が経験することです。こうした感情を感じることは、とても自然なことですし、あなたが抱えている気持ちを少しでも理解したいと思います。周りに頼れる人や、サポートを受けられる場所があれば、ぜひそちらを活用してみてほしいです。あなたが一人ではないことを、心のどこかに留めておいてください。治療やリハビリに専念しながら、一歩ずつ前に進むことができるようになることを願っています。気持ちが重たい時は、自分を責めずに、少しでもリラックスできる時間を見つけることも大切です。あなたが少しでも楽になれるよう、思いやりを忘れずに過ごしてください。
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