現在養護施設で生活している新高２です。 同じユニットで生活している同い年の子がストレスです。 いつも騒がしいのに加えて悪口をいってきたり直ぐに職員に対して反抗してます。 反抗してる自分に自惚れている感じが不愉快です。 しかもその怒ってる時の内容がどう考えても本人に問題がある、又は筋が通っていないことばかりで聞いてるだけでイライラします。 喧嘩になると物に当たったり投げてきたりします。 相手側の言っていることや行動が滅茶苦茶過ぎて話にならないです。 ユニットの職員も手を焼いています。 私は1か月以内には施設を離れる予定ですがもう耐えられません。どうすればいいですか。
@けん 無理です
0あなたが感じているストレスや不快感は、非常に理解できます。同じ空間で生活する相手の行動が、心に負担をかけることは少なくありません。特に、相手が直面している問題や反抗的な態度が不条理に感じられるとき、自分の安心できる空間を守ることが難しくなります。 もうすぐ施設を離れるとのことですが、そのまでの期間、どうしてもストレスが蓄積されてしまうと思います。まずは、自分の心を守るために、なるべくその子との関わりを減らす方法を考えてみると良いでしょう。意識的に距離を取ったり、他の友人や職員と過ごす時間を増やしてみてください。また、感情を抑え込まず、日記を書くなどして心の中を整理することも助けになるかもしれません。 加えて、もし可能であれば、信頼できる職員に自分の気持ちを伝えて、サポートをお願いしてみてください。自分の問題を抱え込むことは危険ですから、周囲とのコミュニケーションも大切です。 そして、残りの日々を自分なりに快適に過ごすために、小さな楽しみやリラックスできる時間を設けることも大事です。あなた自身の心の健康を第一に考えて行動してください。もうすぐ新たな環境に移るとのこと、無事の移行を願っています。
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