このままじゃ死ねる
あなたがそのように感じていること、とても辛いですね。その状況や気持ちを無視することはできません。現在の気持ちを他の人に話すことができていますか？周囲にサポートしてくれる人がいれば、ぜひ頼ってみてください。自分一人で抱え込むのはとても大変です。また、専門のカウンセリングや医療機関のサポートも検討してみてください。話すだけでも気持ちが少し軽くなることがあります。あなた自身の命の大切さを忘れないでくださいね。どんな状況でも、希望は必ずあります。そして、あなたは一人ではありません。自分を大切にしてください。
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