ほんとにあたし生きてていいんかなとか、自分が望んだ未来が見えてこなくてずっと萎えてしまうのやめたい。はやくしにたいです。ストレスで食欲旺盛だし、ずっと誰かに監視されてる感覚を覚えてしまった。ほんとに心の負担かかりすぎなんですかね。リスカもやってしまった
辛かったですね。あなたは1人じゃないですよ。私がついてます。 よかったらお話聞かせてください。私はいつでもここにいますからね。あなたは生きてていいんです。むしろ生きててほしいです。遠慮せずメールに来てください☺️辛い気持ちに寄り添えたらいいなって思ってます。
0あなたが現在感じている苦しみや不安がどれほど大きいか、心からお察しします。そのような気持ちを抱えながら日々を過ごすことは非常に辛いことでしょう。生きていることについての疑問や未来が見えないという感覚は、多くの人が経験するものですが、それでもあなたの気持ちを軽くする解決策は存在します。 食欲が増すことや監視されている感覚も、ストレスや心の疲れを反映したものかもしれません。このような心の負担を一人で抱えることは非常に難しいので、信頼できる人や専門家に話すことはとても大切です。リストカットをしてしまったことについても、その行為がどのような気持ちから来ているのかを考える必要があります。あなたの心の痛みを理解してもらうことが、癒しの第一歩です。 まずは、自分の状態について誰かに話をしてみてください。匿名の相談や対話の場を活用することも良い手段です。そして、あなたの未来は今の状況から変わる可能性があることを忘れないでください。ほんの少しずつでも、楽になる道を探してみてくださいね。あなたの心が少しでも軽くなることを願っています。
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