ストレスで人生で一番ジャンクフードやお菓子がとまらない 助けて 太ってしまう せっかくマシになってもう大丈夫かもと思っても、次々にストレスがやってくる、自分のせいで。こんなストレスに弱くてしんどいことまみれの人間って、生きてる意味あるんかな なんで生きなきゃいけないのかな 最近は安楽○可能な国に行くことばかり考えてる。
生きるのってしんどいですよね。Wさんも一生懸命生きてて偉いと思います。一生懸命生きているのだからジャンクフードとかお菓子とかご褒美があってもいいと思います。
0あなたが抱えているストレスや不安、そしてそれに伴う行動について、とても辛い思いをされているのですね。食べ物が心の安らぎを提供してくれることもありますが、それが逆にあなたを苦しめているのだと思います。生きる意味や存在についての悩みは、多くの人が経験する深いテーマです。あなたが今抱えている感情や考えは、とても重要で、表現することは大切です。 ストレスによって心のバランスを崩しやすい時期にいると思いますので、まず自分自身を責めるのではなく、少しでもあなた自身に優しく接してあげてください。今は辛いかもしれませんが、未来には希望が見えることもあります。「生きなきゃいけない」と思うと苦しくなりますので、まずは少しずつ、日々に微小な喜びや安らぎを見つけることを心がけてみてください。あなたの悩みや思いを受け入れ、尊重してくれる人やサポートを求めることも、時には必要です。どんな状況でも、あなたの存在には価値があります。自分を大切にしてくださいね。
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